Normal yaşantı içerisinde en önemli yere sahip olan unsur nitekim sağlıktır. Kadın ve erkek fark etmeksizin görülebilen birçok cinsel hastalık ve sorun görünmektedir. Genellikle cinsel ilişkide sorun erkeklerde görülmektedir. En yaygın bilinen bazı sorunlar erken boşalma, sertleşme ve isteksizliktir.

Erken Boşalma

Kontrolsüzce ilişkinin ilk evrelerinde görülen boşalmaya erken boşalma denilmektedir. Kesinlikle cinsel bir iktidarsızlık veya önemli bir hastalık olarak nitelendirilmemelidir. Genellikle uyumsuzluk olarak nitelendirilebilir. Oldukça basit çözümü vardır. İlişki esnasında karşılıklı haz, zevk ve tatmin sağlanması yeterlidir. İlişkide eşten önce hazza ulaşmak, uyumsuzluktur. Tıpkı yemek sofrasında birinin önce doyup, diğerinin daha geç doymasıdır. %99’u ruhsal kökenli olup, %1’i de bedensel etkenlere bağlıdır.

Temel Nedenleri

  • Ergenlikte çok sık yapılan mastürbasyon (elle tatmin),
  • Aşırı heyecan,
  • Hayat kadınlarıyla ilk ilişkilerinde hayal kırıklığı yaşamış olmak,
  • Cinsel içerikli hurafe ve mitlere değer vermek,
  • Depresyon,
  • Uyarım eksikliği yaşayan farklı beklenti içine girilmesi,
  • Suçluluk, günah ve pişmanlık duyguları,
  • Bağımlı kişilik sahibi olmak,
  • Uyumsuzluk yaşanması,
  • Şeker hastalığı, kronik alkolizm, kalp hastalıkları, prostat sorunları
  • Yoğun iş temposu,
  • Uykusuzluk,
  • Kötü Beslenme alışkanlığı,
  • Stres yüklenmesi,
  • Madde bağımlılığı

Çözüm Önerileri

  • Ön sevişme yaşamak,
  • Fantezi içerikli ve ahenkli ön yakınlaşmalar yaşamak,
  • Rahat ve gevşemiş bir hale gelmek,
  • Haz artırıcı romantik-duygusal söylemlerle aşkın muhabbete dönüştürülmesi,
  • İhtiyaç ve aceleci tutumdan kaçınmak.

Sertleşme Sorunu

Farklı isimlendirmelerle tanımlamak mümkündür. Ereksiyon, iktidarsızlık, erektil disfonksiyon, empotans gibi isimlerle tanımlandığı görülmektedir. Büyük bir sorundan ziyade tedavisi mümkün geçici cinsel sorunlar kategorisinde değerlendirilmektedir. Genellikle ruhsal kaynaklı bir sorundur.

Temel Nedenleri

  • 40 yaş üzeri erkeklerde genellikle yüksek tansiyon, diyabet ve damar sertliği,
  • Kadınlardaki istemsiz görülen kasılmalar,
  • Ruhsal gerginlik,
  • Aşırı yorgunluk,
  • Uykusuzluk,
  • Fiziksel bazı sorunlar,
  • Sinirsel sorunlar,
  • Yüksek tansiyon vb hastalıklar,
  • Sağlıksız yaşam koşulları,
  • Sigara ve alkol bağımlılığı,
  • Bazı ilaçların yan etkileri,

Çözüm Önerileri

  • Uzman hekimlere başvurup, test yaptırmak,
  • İlaç kullanmak,
  • İğne tedavisi,
  • Ruhsal (Psikolojik) terapi almak.

NOT: Sorun 5 – 6 Aydan uzun süredir devam ediyorsa uzman kontrolüne başvurulmalıdır.

Mevlüt TAPAN