Kanser, bir doku veya organdaki hücrelerin düzensiz olarak bölünüp çoğalmasıyla ortaya çıkan kötü veya iyi huylu hastalıklar grubuna verilen genel adıdır. Toplumda bilinenin aksine tek bir hastalık değil 150nin üzerinde türden oluşur. Kanser türlerinin ortaya çıkışına neden olan faktörler, seyirleri ve tedavi etkileri çoğunlukla farklılık içerir. Bu nedenle kanser hastalıkları konusunda toplumun doğru bilgilenmesi kanserden korunma ve erken tanı için çok önemlidir. En çok görülen kanser türleri arsında akciğer kanseri 2012 verilerine göre dünya genelinde en çok görülen kanser türüdür. İkinci sırayı ise meme kanseri almaktadır. Yüzdelik dilimde kanser türlerini ortaya koyacak olursak %13 akciğer kanseri, %11.9 meme kanseri, % 9.7 kolon kanseri, %7.9 prostat kanseri, %6.8 mide kanseri ve %50.7 diğer kanser türleri yer almaktadır. Erkeklerde bu yüzdelik dilimler 16.7 akciğer kanseri , %15 prostat kanseri,%8.5 mide kanseri , %7.5 karaciğer kanseri ve %42.3 diğer kanser türlerinden oluşmaktadır. Bayanlarda bu oran %25.2 meme kanseri,%9.2 kolon kanseri, %8.8 akciğer kanseri, %7.9 servisks kanseri, %4.8 mide kanseri,% 44.1 diğer kanser türlerinden oluşmaktadır. Kanser önlenebilir bir hastalık mıdır? Evet kanser ciddi oranda önlenebilir bir hastalıktır.

Kanseri tetikleyici faktörler 3 gruba ayrılır.

  1. Çevresel faktörler en başında gelir ve önlenebilir kanser türüdür.
  2. Kalıtsal faktörler yer alır önlenemez gibi görülse de erken tanı çok önemlidir, önlenmesi mümkündür.
  3. Rastgele mutasyonlar, önlenemez çoğu yaşlılıkla ilişkilidir.

Buna göre kanseri tetikleyici faktörler %50 çevresel faktörler, %35 rastgele mutasyonlar, %15 kalıtsal geçiş ve ailesel yatkınlıklardır. Çevresel faktörlerin içerisinde sigara, alkol, kimyasal karsinojenler, virüsler beslenme faktörleri, UV ışınlar ve radyasyonlar yer alır.

Kanserden korunmak için dikkat edilmesi gerekenler nelerdir?

1-Tetikleyici faktörlerden uzak kalmalıyız ,

2-Sigara içmemeliyiz ve pasif içicilikten uzak kalmalıyız,

3-Alkol tüketiminden kaçınmalıyız,

4-Sağlıklı beslenmeli ve fast food ürünlerinden uzak durmalıyız, GDO’lu gıdalar tüketmemeliyiz,

5-Haftada en az 3 kez spor faaliyetinde bulunmalıyız,

6-Uzun süre güneş ışığı altında kalmamalıyız,

7-Taramalarımızı,ilaçlarımızı,kontrollerimizi ihmal etmemeliyiz,

8- Günümüz dünyasından en önemli faktörlerden biri olan stresten uzak durmalıyız.

Unutmayalım ki ‘‘Kanser’’ önlenebilir bir hastalıktır. Hep birlikte, kanserden korkmayan bir toplum yaratalım.

Alaattin Çetin