Sizlere çağımızın hastalığı olan obeziteden yani şişmanlık ve yağlanmadan kurtulmanın yollarından bahsedeceğim. Dünya genelinde şişmanlamanın (obezite) önüne geçilememektedir. Bu problemi aşmak adına obez insanlar mide ameliyatları, zayıflama diyetleri, spor yapma…
Devamını OkuGünlük hayatta ismini sıkça duyduğumuz ve zararlı etkilerine aşina olduğumuz “radyasyon” kelimesi esasen bir fizik terimidir. Teknolojinin gelişmesiyle orantılı olarak maruziyet süresi de artmaktadır. Ancak radyasyon ile ilgili yanılgıya düştüğümüz…
Devamını OkuKas geliştirmenin en önemli kuralları spor yapmak, zararlı yiyeceklerden uzak durmak ve doğru beslenmektir. Ayrıca düzenli uyku olmazsa olmaz; altın değerinde olan kurallardan biridir. Kas yapmak için mutlaka spor salonuna…
Devamını OkuHer şey Mark Hugges’in annesinin, kilosunu kontrol etmek amacıyla doktorun vermiş olduğu tavsiye ile kullandığı ilaçlardan yanlışlıkla fazla doz alarak hayatını kaybetmesiyle başlamıştır. Mark Hugges kendi annesinin ölümüne çok üzülerek…
Devamını OkuKış ayına girmekle birlikte grip, soğuk algınlığı, nezle vb. gibi hastalıklar boy göstermektedir. Bu hastalıklardan korunmak için şifa kaynağı olan zencefil ile ilgili genel bilgilerden bahsedeceğim ama önce bu bitkiyi…
Devamını OkuHayatın olmazsa olmazı ve hayatın büyük bir parçası olan su, birçok kişi tarafından ne yazık ki ihmal edilmektedir. Yalnızca bedensel değil, aynı zamanda psikolojik ve zihinsel olarak da büyük fayda…
Devamını OkuÇevre kirliliği tüm insanları ciddi şekilde rahatsız eden olumsuz bir durumdur. Çevre kirliliği sadece çöplerin verdiği kirlilik değildir. Örneğin gürültü kirliliği de bir çeşit çevre kirliliğidir. Önemli bir sınavda sizi…
Devamını OkuGünümüzün en büyük ayrılmaz parçası olan telefonlar sundukları kolaylıkların yanında insan sağlığı için de ciddi zararlara neden olmaktadır. Beyin ve beden sağlığına, sosyal hayata birçok zararı olduğu bilim adamlarınca kanıtlarla…
Devamını OkuTarihi çağlara baktığımız zaman insanların ilk önceleri mağaralarda yaşayıp avcılık ile geçimlerini yaptıklarını görmekteyiz. Zaman içerisinde insanlar arasında meslekler gelişmiş ve insanlar evlerde yaşamaya başlamışlardır. Mağaralarda yaşayan insanlar muhtemelen mutluydular….
Devamını Oku