Deri altına biriken yağlar, zaman içinde kişinin çirkin ve kötü bir görünümüne sebep olmaktadır. Ülkemizde maalesef obezite yaygınlaşmış olup her 4 kişiden 3’ü fiziksel olrak inaktifdir. Obezite hem sağlık açısından…
Devamını OkuKış ayları yaklaştığında hasta olmamak için birçok yola başvururuz. C vitamini depolarız, bağışıklığımız kuvvetlensin diye birçok alternatif gıda ürünleri tüketerek metabolizmamızı güçlendirmeye çalışırız. Bağışıklık sistemini güçlendirmek denince ilk akla gelen…
Devamını Oku“Termal” sözcüğü, sıcak kaplıca sularının niteliğini teşkil eden, sıcak doğal kaynak suları bulunan, bu sudan faydalanma imkânı tanıyan kuruluş ve yerler için kullanılan Fransızca kökenli terimdir. Arapçası, “حراري” (Harari) olup,…
Devamını OkuZararlı organizmalara mani olmak, kontrol altında tutmak veya zarar düzeylerini en aza indirmek amacıyla kullanılan maddeye yahut maddelerden oluşmuş karışıma pestisit denilir. Gıdalarda kullanılan ve istenmeyen canlıların öldürülmesi için kullanılan…
Devamını OkuNormal yaşantı içerisinde en önemli yere sahip olan unsur nitekim sağlıktır. Kadın ve erkek fark etmeksizin görülebilen birçok cinsel hastalık ve sorun görünmektedir. Genellikle cinsel ilişkide sorun erkeklerde görülmektedir. En…
Devamını OkuSizlere çağımızın hastalığı olan obeziteden yani şişmanlık ve yağlanmadan kurtulmanın yollarından bahsedeceğim. Dünya genelinde şişmanlamanın (obezite) önüne geçilememektedir. Bu problemi aşmak adına obez insanlar mide ameliyatları, zayıflama diyetleri, spor yapma…
Devamını OkuGünlük hayatta ismini sıkça duyduğumuz ve zararlı etkilerine aşina olduğumuz “radyasyon” kelimesi esasen bir fizik terimidir. Teknolojinin gelişmesiyle orantılı olarak maruziyet süresi de artmaktadır. Ancak radyasyon ile ilgili yanılgıya düştüğümüz…
Devamını OkuKas geliştirmenin en önemli kuralları spor yapmak, zararlı yiyeceklerden uzak durmak ve doğru beslenmektir. Ayrıca düzenli uyku olmazsa olmaz; altın değerinde olan kurallardan biridir. Kas yapmak için mutlaka spor salonuna…
Devamını OkuHer şey Mark Hugges’in annesinin, kilosunu kontrol etmek amacıyla doktorun vermiş olduğu tavsiye ile kullandığı ilaçlardan yanlışlıkla fazla doz alarak hayatını kaybetmesiyle başlamıştır. Mark Hugges kendi annesinin ölümüne çok üzülerek…
Devamını Oku